距离我成功根治脚气已经过去了大半年了，双脚一直保持得很好，完全没有复发的迹象！所以想着发一篇文章来说说我成功治好脚气的经验，希望能给大家带来一些帮助！

本人脚气已经反反复复三四年了，常见的脚气症状我都有，而且挺严重的，用过的脚气药更是不少！当时没什么经验，用的药很杂，浪费了很多钱，还好后面朋友给我分享了一些经验方法，我照着做了一段时间，终于根治了脚气，方法分享给大家，有需要的自取！

一、除菌抑菌

这一步至关重要，像我这种由脚气种引起的脱皮、水疱、溃烂等，每天喷两次足舒乐抑菌液在脚上，慢慢坚持下来脚气就会没了！因为它里面添加了土荆皮、黄柏等草本植物喷上脚挺温和的，就是溃烂的地方稍微有些疼，不过我觉得它的舒爽感大于刺痛感，喷上脚立马就会舒服很多，瘙痒感也减轻了。

我记得当时用了两三周的样子，脚上的水泡就逐渐干瘪变硬了，瘙痒的情况也减少了许多；不到两个月的时间，水泡都消了下去，而且脚上的皮肤也逐渐长好，变的光滑平整起来！不过我当时为了防止反复还坚持巩固了一段时间才停的药，前后也就用了两个月左右的时间，现在过去将近一年了也没复发过！

二、勤换鞋袜

大家在在日常生活中要勤换鞋袜，清洗的时候最好可以用硫磺皂搓洗杀菌，避免二次复发！然后每次洗脚用的盆、擦脚用的毛巾以及指甲剪之类的常用物品一定要单独使用，防止交叉感染！同时多吃一些有利于皮肤生长的食物，如蔬菜、水果和坚果，补充皮肤所缺失的营养，促进皮肤健康生长！

总之，以上就是我用过的根治脚气方法，大家根据自己的情况进行参考，毕竟每个人的情况都不一样！希望我的分享对大家有用，能够帮助各位早日摆脱脚气的折磨！