脚上长水泡痒很痒还脱皮！好在有了内行人的绝招，在家轻松就好了

得了脚气简直太烦人了，脱皮、长水泡倒还好，但是脚痒这一点真的很折磨人啊！最烦人的是脚痒是随机的，根本控制不住，只要开始痒，我浑身都不得劲！脚气传染性还很强，害怕脚气传染到我的手上，长水泡的地方我还不敢轻易挠！脱鞋之后脚特臭，严重影响到了我的日常生活！

前后找了很多方法，有效果但都没有根治，每年还是会复发。今年年初因为一些原因，我跟学中医的闺蜜一起合租了，她知道我有脚气之后就去询问了他的老师，直接给我制定了一个独家方法，然后就每天都监督我完成，就这样坚持了不到一个月我的脚气居然就彻底好了！一直到现在，我的脚气都没有复发过！

方法码出来了，有需要的自行参考！

1、闺蜜说脚气真菌是比较喜欢温暖、潮湿的环境的，我的鞋子大部分都是运动鞋，登山鞋之类的透气性不是很好的鞋子，买的袜子也不是纯棉的，吸汗性不好，加之我又是一个大汗脚，所以我得脚气不冤，这一点希望大家能跟我共勉，自查一下自己的鞋袜是否透气！选择透气性好的鞋袜，从生活习惯上杜绝脚气真菌滋生！

2、每天晚上在自己单独的洗脚盆里用温水加盐洗一洗脚（兑碘伏也可以），洗脚的时候最好搓一下脚，主要是对脚进行一个初步清洁，顺便缓解一下脚臭！

3、然后用上闺蜜的老师推荐的脚气喷剂，对皮肤深层进行一个杀菌抑菌，喷剂叫“洛萃集脚气喷剂”，它是草本制成的，用起来是比较是温和的，也没有副作用，很适合脚上有破了的水泡的我，我是每天用三次，全脚都喷。

说一下感受，首先上脚之后是冰冰凉凉的感觉，味道是淡淡的草药香（我还挺喜欢的）；喷上的止痒效果最得我心，喷剂吸收的特别快，没过一会我的脚痒就大大的缓解了，用了10天左右，平常就不会有脚痒的感觉了！（就冲这一点，我晚上玩手机的时候看到打折就又囤了一个周期的）脚上的水泡也都瘪了，脱鞋之后脚臭明显减轻了！我总共用了一个月的时间，肉眼可见脚气就完全好了！皮肤变得健康光滑！脚上的臭味也没了！

4、脚气好了之后也不能大意，防止二次感染，还要将之前穿过的鞋袜彻底清洗一次，洗完之后一定要放在太阳底下晒干再穿！（家里脚接触过的地方还没有清洗完的时候，建议脚气喷剂继续用着，巩固一下）因为我的脚出汗比较多，闺蜜直接送了我10双五指袜，出汗比较多的姐妹也可以试一下这个，挺好穿的还！

以上就是我脚气治愈的过程啦，希望对大家有所帮助，再唠叨一句，平时记得要多吃一些水果蔬菜，提高自身的免疫力！