比如说人人都说藿香正气液可以治中暑，为什么我中暑了，用了更难受呢？不要光听别人说，即使那个人是大咖或者大师，又或者是砖家，要学会分辨，怎么分辨？万变不离其宗，咱们就看药物组成

组成：苍术，陈皮，厚朴，白芷，茯苓，大腹皮，半夏，甘草、广藿香，紫苏叶

以藿香命名，说明要申藿香之义，藿香有什么作用呢？它味辛香，性温。辛可散，温可通，芳香可以化浊，身体为什么会有“浊气”？比如果毛孔闭塞，气机不能正常进出，

发热、呕食物腐败气味，这就是浊气，食物不消化，放屁或者腹泻很臭，这也是浊气，所以用藿香的辛香温通，化解身体里的浊气，恢复正气，命名为正气液（水、芄等）

再加紫苏、白芷发汗解表，苍术、厚朴、大腹皮化湿除满解里，陈皮、半夏、茯苓、甘草不就是二陈汤吗？燥湿化燥，行气降逆，加强和中运化。

整个方子的药物多为温、化痰化湿，兼辛散，结合起来，就是散表寒，温中化浊。所以表寒+里湿才是藿香正气液的适应症

比如夏天，原本就是舌苔水滑的朋友，进了空调房吹风，结果头晕、想呕、拉肚子，空调房不就是外寒吗？舌苔水滑就是内在水湿，这不就是表寒+内湿吗？用它

比如即使舌苔不水滑，但开了冰箱就啃半只西瓜，然后再去空调房睡个午觉，结果一觉醒来，结果就头晕，想吐，啃冰西瓜是内湿，空调房是外寒，不也是表寒+里湿吗？用它

还比如，从北方干燥的地方到南方湿热的地方呕吐腹泻，说是水土不服，

其实不过是舟车劳顿，伤了风，吃惯了北方的味重，遇上南方的清淡不合口味，吃得又少，伤了脾胃，脾虚生湿，加上天气的湿，结果外风内湿，自然就上吐下泻了。

而湿疹、瘙痒，脚气，长痱子，如果是寒湿为主，怎么知道是不是寒湿？头身困重，遇冷加重、胸闷呕恶，大便稀溏，疹、痱色淡，成块，舌苔淡白水滑等，自然也可以用藿香正气液，放一支进温水中，或洗或泡或抹都可以。

而很多人以为夏天突然头晕就是“中暑”，其实中暑分阳暑与阴暑。简单的分，在太阳下（阳）晒久了的头晕，大汗淋漓，头晕想呕，是阳伤了阴，

比如常年在工地高温环境下工作，啪了一下晕倒了，中暑了，应该把他搬到阴凉的大树下，喝点绿豆水（不要冰镇的）、清凉茶、生脉饮等，这就是阳暑

在房间里（阴）呆久了，再美美地喝上冰奶茶、水果茶等，头晕想呕，表寒+里湿，啪的一下又头晕了，中暑了，应该把他搬到通风温暖的阳台，晒晒背，喝上一支藿香正气液、紫苏茶，这才是正确的处理方式。

又因为藿香正气液，辛散解表，可救急不可长期用，长用容易辛散伤阴伤气，所以寒湿伤脾胃，急就用藿香正气，快速排出身体浊气，恢复中焦运转。缓解之后，要养脾胃可以用香砂六君健脾和胃祛湿。

如果脾虚及肾，待水湿得去之后，再行桂附慢慢调理。这才是治病的次序。

以上说到中药，请在中医师指导下用药。