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导语：“香菜到底怎么吃，10个人中有9个人不知道，快看看万万别吃亏了！“香菜应该算得上是蔬菜界的榴莲了吧？因为有着独特的香味所以是被很多人爱，但是又别很多人深深的厌恶着，香菜的营养价值高，但是因为香菜本身自带着香味所以很多人难以接受。像是小编从前就是闻到香菜的味道就没有了胃口，但是尝过一次之后就被香菜的香味做征服了，相信应该有很多人都是这样的吧？但是相信很多人都不知道香菜其实还不是随便就能吃的，很多人不懂乱吃香菜，至少10个人中有9个人都不知道香菜不该这样吃。今天，小编就带大家看看吧，以后万万别吃了亏啊！其实有很多人是不能吃香菜的，大家都知道香菜的味道很重，其实香菜是热性的食物，这种食物能够让胃火旺盛，而如果有口气的人或者是溃疡的人是不适宜吃香菜的。因为胃火旺盛会让口臭更加的严重。由此可以知道其实有狐臭、脚气之类的人都是不适合大量的吃香菜的，越吃症状就会越严重。所以很多爱好吃香菜的人要注意了，这些只能当做配菜或者是调料食用，不能作为主食吃。香菜有温中健胃的功效，但是香菜味辛能散，吃多了会造成气虚加重还有损人的精神，对于眼睛也是有着很大的不利的，还有怀孕的孕妈也是不能多吃香菜的，香菜吃多了是很容易腹泻的，而腹泻是有流产的风险，所以孕妈是千万不能吃香菜的。是不是说了这么多大家觉得香菜都是不好的？其实香菜的好处还是很多的，香菜有防止炎症的功效，具有解毒、消毒等特性，能够很好的起到抗炎药物的作用。适当的香菜能够很好的治疗口臭，香菜中含有的香茅醇能够很好的抵御有害微生物并且对溃疡有着很好的愈合作用。香菜还能调解月经能够预防视力障碍还有助于消化和保证睡眠周期的正常。但是这一些都在适量的食用香菜的情况下，如果是过度的食用了香菜对我们的身体就有危害了。就像是再补的营养品吃多了也会对人体造成伤害的，什么东西都应该适量的吃而不要过量，尤其是香菜还有榴莲这样的，其实榴莲吃多了也是很容易上火的，一周吃1、2次就差不多了，而爱吃香菜的朋友可以在煮菜的时候加上一点，如果是经常吃凉拌香菜也是对人体很不好的。像是小吃摊就有很多的肉片之类的，人们就经常在香菜中加上香菜吃，这样不仅闻着味道香吃起来也是很鲜美的，还有在汤中加上点香菜还有芹菜之类的都是能很好的提鲜而且去腥，所以香菜并不是随便吃都行，吃香菜还是很有讲究的，大家都知道了吗？千万不要随便吃了，这样会吃亏的！注：图片来源网友提供，文章原创，若有侵权请联系作者删除！


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