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秋冬天，孩子很容易咳嗽，古代郎中会把小金桔煮一煮给家人治咳嗽，连吃2-3次能缓解。

金桔治咳三步

第一步：金桔克，洗干净后用盐水泡半小时，晾干后捏烂，把籽取出来。

第二步：清水加冰糖，放入锅中用小火煮开，然后倒入金桔，再煮5分钟即可。

第三步：冷凉后装进玻璃罐中，密封冷藏。

痔疮的“克星”来了，凉血消肿，再也不疼了！

等到咳嗽时，每次吃3颗，连吃2-3次，大人孩子都能吃，比吃药强多了。

冬季常见病12方

在冬季除了咳嗽以外，还有12种常见病！

《本草纲目拾遗》中对应的方法，今天摘录下来。

1

感冒发烧

香菜根+白萝卜

效果：风寒感冒

做法：香菜根5段+生姜3片+白萝卜1段+冰糖1粒，煮开后早晚各喝一次，风寒感冒引起的发烧咳嗽一天能缓解，孩子也能喝。

2

手脚冰凉

红豆

材料：红豆克+红糖2勺

做法：红豆加红糖，煮熟后，每天早晨喝一碗，连续一周，缓解手脚冰凉！经常喝它，脸上有斑喝它也缓解。

3

手脚冻疮

冬青

材料：冬青叶+1勺食盐+温水

做法：冬天手脚被冻伤后，又疼又痒，用冬青叶泡水能缓解。把冬青的枝叶一起，放入锅中，加点盐煮沸，冷到合适温度后，浸泡5分钟，连续泡3-5天，冻疮缓解。

4

皮肤瘙痒

金银花

材料：金银花10克+蜂蜜30克

做法：用金银花泡蜂蜜水喝，对皮肤瘙痒有很好的改善。

5

口腔溃疡

蜂蜜

材料：蜂蜜10克+盐2克

做法：把蜂蜜和食盐倒入杯子，用温水冲开，连喝2-3次，口腔溃疡就能缓解。另外，它对黑眼圈眼袋也有效果，每天抹一抹，能缓解。

6

急性腹泻

大蒜

材料：大蒜1头+胡萝卜1根

做法：把胡萝卜切片，倒入锅中，加2碗水，煮开后放大蒜进去，再煮5分钟，喝上之后腹泻能得到缓解，但是记住，腹泻停了就别喝了，以防引起便秘。

7

风寒关节炎

白醋

材料：蜂蜜10克+白醋10克

做法：把蜂蜜、白醋倒入杯子中，用温水冲服，一天2次，连喝一周关节炎症缓解。

8

慢性鼻炎

生姜

材料：生姜5片+核桃5个

做法：锅中加两碗水，然后放入核桃仁和姜片，煮沸后再煮5分钟，连续喝7-10天，就有改善。这个方法对抗衰老也有效果。

9

心脑血管病

决明子

做法：决明子泡水

功效：冬季天气寒冷，是心脑血管病高发季节，用决明子泡水喝，不仅能清除体内垃圾毒素，而且还能降低血液中胆固醇含量，减少心脑血管病的发生率。

10

祛痘修敏

玫瑰花

做法：玫瑰花泡水

功效：冬季是脸上痘痘高发季节，用玫瑰花泡水喝可以祛痘淡印。

11

手足皲裂

香蕉皮

材料：香蕉皮1个+温水

做法：如果秋冬季节皮肤容易裂口，用香蕉皮擦拭就可以，不过记得先用温水泡上10分钟，泡软后再擦，一般连续擦3-5次，裂口就能缓解。

12

女性痛经

红枣

材料：红枣5颗+玫瑰花

做法：冬天是女性痛经的高发季节，不仅难受有时还很尴尬！有一个小妙方，你不妨试试：用红枣泡玫瑰花，早晨用热水泡着喝，不仅缓解痛经，而且对月经不调也有效果。

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