相信大家都听过脚气，但是你对脚气又知道多少呢？脚气，又称香港脚，是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70%～80%的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈，常常发生于脚趾间隙部位，不仅瘙痒难忍，还伴有难闻的气味，不仅自己难受，还有公共场合不能与人靠太近的社交尴尬。

脚气

脚臭、脚气病、脚气不是一回事

脚臭

脚臭，是由于足部多汗引起的。汗液分泌过多，经细菌分解角质蛋白等，加上汗液中的尿素、乳酸等成分，就会散发出臭味，尤其是鞋子不透气的情况下。但若脚臭过于严重，也会发展为脚气。

脚气病

脚气病属于一种营养缺乏性疾病，即维生素B1缺乏症。当体内严重缺乏维生素B1时，就会发生脚气病。脚气病以消化系统、神经系统及心血管系统的症状为主，早期表现为胃纳欠佳、腹部不适、便秘、易激动、易疲劳、记忆力减退、失眠、体重下降。进一步发展可发生手脚麻木、肌肉酸疼、站立困难。严重时可发生肌肉萎缩性神经瘫痪，心力衰竭。

脚气

脚气，俗称“足癣”、“香港脚”，是最常见的皮肤浅表真菌感染疾病，以红色毛癣菌引起为多。其症状不仅可以表现为足跟角质的增厚、脱屑及小红丘疹，也可以表现为足趾间的脱皮、渗液，且一般都会伴有瘙痒。

脚气

脚气类型

1、水泡型脚气

水泡型脚气会有脚臭的症状，脚臭发生的原因主要与局部多汗和细菌真菌感染有关，寄生在局部的细菌和真菌能分解皮肤代谢物，产生难闻的恶臭，分解汗液中的尿素产生刺鼻的氨，加上汗液混合在一起就成了难闻的臭味。

除此之外，水泡型脚气的另一个典型症状就是足缘部起水泡。初起为壁厚饱满的小水泡，不易穿破，泡液澄清呈黄白色。但之后随着病情的加重，损害不断地向四周扩展蔓延。水泡出现数日后往往会自然吸收，表面脱屑，此起彼伏，同时伴随有瘙痒感。

2、糜烂型脚气

糜烂型脚气的具体症状是患者会出现局部的表皮角质层变软、发白症状。患处会浸渍发白，并且在干涸之后会出现脱屑的症状，如果剥去皮屑的话，则又会变回湿润、潮红的状态。除此之外，糜烂型脚气患病的糜烂面往往是伴有裂口的，时而伴有奇痒的情况，并且特别地容易出现继发性的感染。

3、角化型脚气

具体症状表现在角质层比较厚实的脚跟处。足跟、足跖、足旁部皮肤干燥粗厚、角化过度，皮肤纹理增宽，易发生皲裂，四季皆可发生，以冬季多见或加重，很容易发生皲裂，甚至还有出血的症状。大多数由糜烂型、水疱型转化而成。

脚气

为什么会反复发作？

几乎所有得脚气的人，都希望在最短时间内摆脱顽疾，事实上，脚气并不是三两天就可以彻底根除的，因为脚气由真菌感染所致。真菌具有耐高温、喜潮湿的特性，因此在适合的环境中很利于真菌的生长和繁殖。

其实脚气并不难治，不容易康复的原因是在治疗的过程中不坚持用药！针对不同类型的脚气，治疗的时间要求会有所不用，但有一原则是相同的，那就是症状完全缓解后，仍应坚持再涂药巩固疗效。

除此之外，脚气反复发作，还有可能陷入这些治疗误区。

1、只涂抹有明显症状之处

使用外用药时涂抹范围一定要广，针对角化程度深的区域要加大药量涂抹，将真菌彻底杀灭；否则，条件成熟的时候，隐藏真菌的部位会再次发作。

2、家庭成员不同时治疗

一个人治愈了，但其他家庭成员没治愈，仍然共用毛巾、拖鞋等，导致家庭成员间交叉感染，反复发作。尤其是家庭成员有两人以上患脚气的，最好同时进行治疗。

3、多种药物混合使用

脚气的治疗不是用药越多越好，经常有人抱怨自己用的脚气药治疗效果不好，自己购买好几种药物混着用，事实上，这种方法反而导致效果降低，甚至加重脚气症状。

4、只治脚气，不顾甲癣

部分有脚气的人很可能同时患有甲癣，俗称灰指（趾）甲。而患甲癣的的指（趾）甲，相当于一个“种子库”，即使治好了脚气，甲癣仍然会将真菌重新“播种”到足部皮肤上，没法彻底治愈。

5、只重治疗，不重预防

分清症状、合理、足量用药，“脚气”是完全可以治愈的。但是，平时不注意卫生习惯的养成，“脚气”很容易复发。

脚气

治疗误区

误区一：脚气是慢性病，无法根治

脚气是由真菌引起的，只要选准药物，按疗程使用，彻底杀死皮肤内的真菌，并避免接触真菌环境，脚气是可以治愈的。

很多脚气患者治疗脚气的行为是在“止痒”，而非治脚气。一般是有了症状就用药，症状缓解便停药，症状的暂时缓解代表已经康复，一旦环境适合，真菌便会在皮肤内继续生长繁殖，脚气症状便会卷土重来。

误区二：不痒，就是脚气治好了

痒是脚气最常见且最难忍受的症状，除了瘙痒，真菌还能引起红肿、发热、脱皮等多种皮肤炎性反应症状。只有当皮肤内的真菌快速生长繁殖到一定程度，对皮肤组织造成一定破坏，才会引起相应的瘙痒等皮肤炎性症状。一般在用药2-3天后，真菌得到抑制，生长繁殖速度变慢，炎性症状就会得到缓解，但是并不代表皮肤内的真菌被彻底清除。

误区三：用激素类药物来治疗脚气

脚气绝对禁忌使用激素类药，因为痒是脚气最难忍受的症状，所以很多脚气患者会使用一切可以止痒的药物来治疗脚气，最常见的一类药物就是用来治疗皮炎和湿疹的激素类外用药。这样是“治标不治本”，它们只能暂时缓解脚气因真菌生长引起的瘙痒、红肿等皮肤炎性症状。激素类药对真菌无杀伤作用，如果长期使用激素治疗脚气，其成分会滋养真菌生长，相当于为真菌“施肥”，加大疾病治疗的难度。

脚气

日常预防

脚气的预防关键在于注意个人、家庭及集体卫生。

1、勤洗脚，保持足部皮肤干燥和清洁；勤换袜子，最好说纯棉吸汗性透气性好的袜子；洗脚盆、拖鞋及擦脚毛巾应分别使用，以免传染他人，尤其是在公共场合，如果家中有人患有脚气，生活用品一定要区分开，并及时接受治疗。

2、要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，勤换袜子，平时不宜穿不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧，注意每天换鞋，注意鞋的干燥，每天回来后放置通风处，隔天再穿。

3、趾缝紧密的人可用干净纱布或棉球夹在中间或选择分趾袜，以利于吸水通气。

4、情绪宜恬静，勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等，同时注意饮食均衡，保证各种营养元素的均衡摄入，注意锻炼身体，增强抵抗力。

5、足癣是一种传染性皮肤病，应避免搔抓，防止自身传染及继发感染。