孕妇存在脚气者较普遍，主要是怀孕期间，内分泌系统发生骤变，自身的调理短期内很难恢复，在此期间除了本身要承担自身的营养需求外还要承担体内婴儿的营养供给，对营养的均衡摄入提出了更高的要求。

同时很多孕妇由于妊娠反应所带来不良反应如呕吐，更会使得其无法充份保障营养的摄入量，导致营养的供给不足，尤其是怀孕期间维生素B1的缺乏极易引起脚趾丫处的皮肤此种营养元素的缺失，而出现营养代谢的障碍而出现脚气的症状。

脚气病虽然看似不严重，但它发作起来很难受，严重影响了正常的生活，而且脚气病也有碍于个人形象，脚气病的发病率很高，主要病因有外部细菌感染或是体内激素影响，后者在孕妇中较为常见。

孕妇脚气病属于常见皮肤病的一种，病因暂时不同，可能是由于孕期身体激素改变，加上孕期饮食偏向于高蛋白类型的滋补食物容易引起脚气。

脚气病有轻有重，轻者瘙痒，蜕皮，严重者会有溃烂，奇痒难忍等，情绪因素也会影响到脚气严重程度，如果孕妈咪情绪焦躁可能会加重病情。

孕妈咪如果有脚气的症状，一定要注意自身的保养，穿透气松软的鞋子，另外尽量克制自己不要去挠脚底，容易加重病情，脚气真菌不易消除，但是可以预防，日常洗完脚之后要及时的擦干，如果不是很严重，持续数日就可以改善了。

孕期不提倡用药，脚气药也是如此，虽然看似涂抹在脚部，但是脚气药可以通过皮肤吸收影响到胎儿，故而有些脚气药物是不建议孕期使用的，但脚气若是持续发作确实很痛苦，以下的几个护理方法具有一定的效果，不妨试一试。

1、注意清洁

要注意脚部清洁，经常泡脚，保持皮肤干燥，每天清洗数次，勤换鞋袜，尽量在阳光下晒干。

或者使用大蒜清洁脚部，因为大蒜具有杀毒消炎的作用，对于一些顽固性脚气真菌也具有一定疗效，将生大蒜捣碎涂抹于发病处，坚持数日可以获得明显的改善，若是有脚气困扰的妈咪不妨可以试一试。还有一个方法就是涂抹牙膏，效果也是很不错的。

或者在洗脚的时候加入一些米醋，具有杀菌消毒的作用，在米醋水中浸泡十分钟左右，坚持数日可以获得明显改善，这个方法还可以祛除脚臭。

2、选择合适的鞋袜

平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，袜子应以纯棉为宜，透气性好。以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

孕妈咪的鞋袜需要勤换，天气好的时候可以拿到太阳底下晒一晒，可以起到杀菌的作用，袜子以纯棉质地为主，对脚部肌肤要细心呵护。

3、良好的心态

保持良好的心态。情绪宜恬静，激动和紧张情绪容易诱发多汗，加重脚臭。

孕期的心情乐观也很重要，心情好了，身体抵抗力也会好，无论是脚气病还是其他疾病，心情都会是影响的因素之一。

孕期用药更要谨慎对待，科学处理，实在不行就要咨询医生，从而才进行科学治疗！

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