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我很感激群主天津李*娇同学（微友），把我带入茶群喝上了这个小叶苦丁茶！

十三年前患上了甲亢，治疗后变为甲减，这个毛病看似不大，其实对人身影响很大，尤其是眼睛影响很大，肿胀痛疼，眼压高，稍有影响流泪不止，有时喝酒抽烟就流眼泪，整夜的枕头都流湿了，住医院內分泌科，都是全国顶尖医生高手，凸眼不能解决，省中医三百挂号费国宝级中医中药都搞不定我的眼睛问题，就是这款小叶苦丁茶很好。

我平时应酬较多抽烟喝酒等，就是生活比较饱满，所以身体常常处于紧张状态，当然也去锻炼，泡澡（南京老澡堂）淌汗放松，都没有这款茶改善身体来的直接，我研究了身体健康问题很多年，我们的身体健康最基本取决于血液是否干净，血液干净了身体几乎不会滋生各种毛病，然后适当锻炼增加基础代谢率，就会精神饱满，达到健康状态！

四个月喝茶前，我的眼睛因甲亢受累严重，现在很好了，非常舒服，视力也很好，喝茶四月多年的口腔溃疡好了，十凢年的脚气也好了，身体状态感觉达到了三十岁左右的时候！还有很多的厉害的改善！一言而无尽！再次感谢李娇同学！

南京古董人：刘*军，7，25

喝小叶苦丁茶的几点说明

为啥泡茶要撕开小袋?

不撕开泡，营养价值，渗透力没有那么好，撕开泡营养价值更容易泡出来，当然不撕开泡，长期喝也有营养价值

为何要先把茶渣过滤后，茶水再加温：

因为从晚上浸泡到隔天早上，10个小时左右，茶里面的营养成份基本上慢慢的大部分分解出来了，若和茶渣一起再加热时，茶渣受热膨胀，会把茶水里面的营养成份再吸进去一部份，造成营养成份损失了一些，口感也比较苦。

早晨为什么要先喝茶后刷牙

1、口腔里面含有唾液淀粉酶，淀粉酶可以帮助我们把淀粉分解成麦芽糖继而分解成葡萄糖被身体吸收利用，早上起来口腔里面的唾液淀粉酶最多。

2、早起的口腔里面细菌本来就多，刷牙有牙膏的二次化学污染，我们的月坤苦丁茶可以杀菌消毒，如果喝茶前刷牙，口腔内毒素更多。

3、刷牙会打破口腔原有的内部环境平衡，而喝茶是可以改善内环境。

4、刷牙后喝茶觉得味道没那么好，肚子也更容易有饱腹感，不能保证晨起喝茶的用量，无法促进毒素排出。

开水跟小叶苦丁茶的区别：开水喝到人体后不会马上被分解消化掉，会停留在胃会压迫肾造成消化不良，尿毒症茶友排不掉。这个浓茶水分解渗透能力很强大，喝进人体后马上会被分解消化，进入心肝脾肺肾、血管、肠道不会压迫到胃和肾脏。小叶苦丁茶中含有多种营养成分，其中天然蛋白质的含量高达22.37%，所以喝这个茶不会导致尿蛋白的流失，反而能增加人体对蛋白质的吸收。这个茶可以先把肾脏固起来，同时帮助肾脏排毒排尿，帮助消肿。我们现在早晨空腹喝2斤白开水很困难，但喝2斤浓茶水很容易就是这个道理。

最佳饮用方法：一个人的用量，慢性症状者，晚上把6斤水左右烧开后、把20小包撕开、浸泡到隔天早上、把茶渣过滤掉，单独加热茶水到95度(不要烧开)左右、装进保温壶喝一整天（早上空腹一定要喝）。

茶渣再熬水外洗、泡脚。

在喝茶调养过程中，酸、辣、酒，太油腻，太冷，上火，芝麻、炒花生，公鸡、带鱼、鲤鱼，糯米类的先不要吃。尽量早睡早起早茶早

餐，保持好心情。

小叶苦丁茶不同于绿茶的特点

1.小叶苦丁茶为什么可以喝浓茶？

因为它不含咖啡碱，不含茶碱，而其它绿茶含有咖啡碱和茶碱不能喝浓茶。因为咖啡碱会兴奋我们的神经系统，喝浓茶会失眠睡不着觉，茶碱过高会伤胃。

2.小叶苦丁茶跟绿茶的加工工艺有什么不同呢？

绿茶的加工工艺，鲜叶杀青→揉捻（造形）→干燥，整个过程没有去过寒。

小叶苦丁茶的加工工艺去寒气湿气，小叶苦丁茶无寒气!

3：为什么喝15包？

因为15包是33克左右，刚好一剂中药的量，量够了才能达到调病的好处，所以要喝浓茶。

4：为什么可以喝隔夜茶？

最主要的原因是小叶苦丁茶的茶多酚含量高，它能杀死空气中的有害细菌，茶多酚还具有抗氧化的作用茶放过夜不会变质，变味。还有一个原因是我们的茶里含有多种人体所需的营养成分，短时间的浸泡这些成分还没有完全溶解出来，因为人体大肠排毒时间是在早上5-7点这段时间，所以晚上泡好，早晨这个时候起来喝是最好的，刚好清肠排毒。

每天……

放2小包，解渴。

放5小包，通便。

放10小包，保养健康。

放15小包，调养亚健康。

放20小包，清理五脏六腑。

小叶苦丁茶是一种代茶饮品，不含茶碱，不含咖啡碱，可以茶送药，喝淡替代茶，喝浓替代药，但能达到药物所达不到的。

小叶苦丁茶

小叶苦丁茶不针对任何一种疾病，它只是:

健康是一种福气，分享是一种美德，感恩茶友们真诚的爱心分享，可以让更多不了解这款茶的朋友得以结缘，有了分享才可以让更多有缘朋友喝上，收获健康！

绿色苦丁喝出健康养出美丽

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