脚气反复发作怎么办养生专家坦言需要注意这_中医脚气病

脚气是足癣的一种，而很多人对脚气的理解不对，有的人认为脚臭就是脚气，有的人认为脚气病就是脚气，但实则上这些都是有差别的。脚臭并不是脚气，脚臭一方面是跟脚上出的汗很多有关，特别是在青春期的时候，容易出现这种现象。

但如果过了这个阶段之后，脚臭的现象就会有很大程度上的改善。只要是平时能够做到爱好双脚的卫生，便可以在一定程度上避免。除此之外，脚臭还会因为心理的变化较大，如长期的处于交感神经兴奋的状态，如过度的紧张、过度的生气等等。

也会让我们的双脚或者是手心的部位出现很多的汗液，但这都不算是脚气只是脚臭。对于脚气病主要是因为长期维生素B1不足的情况下引起的病症，是皮肤病的一种。

在平时可以多摄入一些富含维生素B族的食物，如杂豆、全麦食物等等，对改善这种脚气病会有一定的好处。那脚气既然不是脚气病也不是脚臭，脚气到底是什么呢？

实际上，脚气是足癣，主要是皮肤受到了真菌感染，通常的表现为是脚后跟的角质厚、脱皮等现象。与此同时，还会伴有一些瘙痒。且这种病症还具有一定的传染性。

如果你在接触到脚之后，还没有洗手的习惯，还容易传染到手上，或者是传染给身边的人。如果你符合脚气这种症状，那么你真正需要做的是2点。

第一点是要坚持用药，直到自己的病情恢复。有的人在患了脚气之后，总是断断续续的用药，这样反而成为了让脚气病反反复复发作的原因。

以至于让真菌没有消除彻底。因此，在医生的叮嘱下，需要患脚气的人坚持用药。

第二点是预防消毒很重要。对于平时经常爱出汗的人，更容易被真菌感染，让脚气反反复复。另外，还有一部分人是因为长期食用不透气的鞋导致。

所以，建议有脚气的人做好自己的防护措施，穿一些透气性强的鞋子，平时多洗脚让脚保持干燥，用过的鞋子跟袜子最好做消毒的处理，也是减少脚气发作的有效办法之一。

各位朋友，你有脚气病吗？平时又是怎么护肤的？不妨在下方分享给我们的营养师。