现在许多人都有脚臭的症状，常常因为脚部发出难闻气味导致形象受到影响，还会引起别人的反感，自己也会因为脚臭感到尴尬。生活中引起脚臭的原因多种多样，有时候个人卫生没注意也会导致脚臭发生，下面就来了解一下引起脚臭的原因有哪些？

1、个人卫生是引起脚臭的重要原因，如果经常没有洗脚，导致脚部污垢残留，容易发生异味，长期下去就会演变成脚臭。因此在日常生活中一定要勤洗脚，晚上洗澡时注重脚部清洁工作，可以多用沐浴露或者专门清洗脚部的药物进行脚部清洗，可以有效抑制细菌滋生，缓解脚臭症状。

2、鞋子的质量也是导致脚臭的原因，许多工作者需要穿着皮鞋和症状，便宜劣质的皮鞋容易引起脚臭，因为劣质皮鞋是人工合成的皮革制成，容易捂脚，导致脚部空气流通不畅，导致脚部长时间处于密闭环境，特别是在炎热的夏天，脚部容易出汗，如果无法及时将脚部产生的汗液和异味散发，容易导致脚臭发生。

3、平时喜欢吃辛辣刺激性食物的人容易出现脚臭，因为人体汗液的排泄会带走身体毒素以及物质成分，长期进食辣椒，大蒜，大葱等辛辣食物，容易导致这些气味在人体中散发出来，久而久之引起脚臭症状。因此日常生活应该以清淡饮食为主，多进食新鲜的蔬菜和水果，有助于脚臭症状的缓解。

4、长期让脚部处于潮湿的缓解，容易导致细菌滋生，因为人的脚掌是多汗的环境，通过走动之后容易排泄汗液，比身体其他地方的排汗量要多出好几倍，如果长期脚部得不到通风，无法及时将汗液蒸发，会导致汗液中的乳酸，尿素以及盐分大量堆积，这些环境容易滋生细菌，最终导致脚臭。因此脚臭的人应该避免穿不通风，过度紧实的鞋子。

5、闷热潮湿的环境会导致霉菌滋生，最终患上足癣，也就是大家常说的香港脚。香港脚最典型的特征就是脚部出现臭味，而且在脚趾间会产生皮肤溃疡，需要及时治疗才能缓解脚臭症状。

脚臭不是病，但臭起来可真的要命！小编曾经就有这样的经历，大学暑假时在一个亲戚家里帮忙做事，其中一个同事就特别不注重卫生，一双运动鞋感觉都两三年没洗过了，脚臭味特别重。

更难受的是，这位同事每次到了公司，就习惯性地脱鞋，然后开始搓脚。现在回想起那画面，都感觉有味道产生，真的太恐怖了。

为了预防你自己的脚臭，小编强烈推荐你使用除臭喷雾，每天穿鞋之前喷一喷，一整天都不会有任何脚臭味，我已经偷偷用了大半年了。

它内部添加了柿子提取物和葡萄柚子植物提取物，有很好的除臭效果。并添加了广谱防霉抗菌剂，起到杀菌的作用。

几种成分可以对顽固臭味分子进行分解，抑制臭味的产生和扩散，从根源处杜绝脚气的产生。

所以，这种除臭喷雾还是有一定科学依据的，与空气清新剂完全不同，确实能起到除臭的作用。

它不仅能用在鞋子、袜子上，也能喷在鞋柜鞋架上，哪里有臭味就往哪里喷，帮你真正摆脱脚臭味的烦恼。

此外，还添加了广泛的光谱真菌抗菌剂，在柿子提取物中调配甘单宁。

变身为抑制细菌和真菌的小能手，可以有效地抑制多种细菌、真菌和微生物。

经过权威机构检测，有效抑制率高达99.98%，除臭、抑菌、防霉，一步到位，省心。

每天早上穿鞋前对着鞋子里喷一喷，大约3~5秒后就能穿上了，效果持续一整天。

一瓶ml的容量，大约能喷次以上，用一年完全不成问题。而且其瓶身也非常小巧，出差旅行的时候很方便携带，随时随地都能帮你祛除脚臭味。

家里自从用了这个喷雾，再也没有人有脚气了！

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