口臭,就是指口中散发出令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。口臭虽然是个小毛病,如果不重视就会影响到正常人的人际、情感交流。很多年轻人工作生活习惯不规律,身体亚健康,常发生口臭,为了掩盖口臭只好爵口香糖。爵口香糖不但解决不了问题,还增加了患癌症的风险!

中医认为,“脾开窍于口”,口臭病位在脾胃,其病因多为积热与食物滞:脾胃积热,则气蒸与口;食滞肠胃,则化腐为臭。改善口臭当以清泻脾胃实火、消积导滞通腑为治则。

上班族生活压力大,常出现口腔异味这一症状,以下方剂可有效缓解口臭。

秘方一:川芎(xiōng)

川芎适量

将川芎加适量水煮20分钟,然后去渣取汤汁。

用汤汁漱口,每日2-3次。

香口去臭

秘方二:芦根

芦根50克,冰糖适量

芦根煮汤1碗,加冰糖

早晨空腹喝一次,连喝7天

香口去臭

秘方三:生地黄莲心汤

生地黄莲9克,莲子心、甘草各6克

上述三种加水一同煮,去渣取汤汁

每日1次,每次1剂,连用数日。

可改善口臭

秘方四:薄荷叶粥

薄荷叶30克,粳米50克

新鲜薄荷叶洗净,水煮取汤汁。粳米淘净,加适量水煮至米熟,再加如薄荷叶汁,煮沸即可。

每日食用1-2次,每次1剂。

利咽喉,令口香。

秘方五:桂花红茶

桂花3克,红茶1克

将上述放在保温杯中,用适量沸水冲泡,盖闷10分钟即可。

代替茶水多次引用

具有芳香辟秽、行水化湿、解毒除臭的功效。

秘方六:养阴清胃散

玄肾、麦冬、生地黄、丹皮、升麻10克,芦根30克。

将上述材料用水煮沸,取汤汁。

每日2次,分早晚服用。4日为1个疗程。

清胃泻火,滋养胃阴。适用于口臭。

秘方七:莴笋汁

鲜莴笋25克,黄酒20毫升

莴笋和黄酒共煮取汁

饮用,每日2-3次

适用于胃热所致口臭

秘方八:茼蒿

茼蒿克

茼蒿洗干净,用水煮熟

饮汤吃菜,每日1次

适用于口臭、便秘。

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长按







































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