人这一生

有80%的几率会感染手足菌

不想遇见偏能碰着

有时候甩也甩不掉

好好的一双脚丫

一旦遭遇病菌

可能发痒、脱皮、长水疱或糜烂…

痛苦万分

生活中，常会遇到

两年前治好了脚气的

今年可能又被传染上

真菌确实太“粘人”

到底如何防止再次被脚气感染？

专家表示：

真菌无处不在

即便是没有被真菌感染的脚

上面也有包含了真菌在内的大量微生物

一旦真菌的数量值达到了一定程度，超过了皮肤所能防御的极限，就成了真菌感染。因此想要彻底杀菌，就要将这个值降低在临界点以下。并不是说治好了，就一劳永逸了。

养成好习惯,再次感染几率降一半!

真菌以及其他微生物会在“鞋-袜-脚”这个系统里大量滋生。所以，赶走真菌后，你需要做到以下几点：

1.勤换鞋袜多晾晒：不要偷懒，鞋袜一定要勤换勤洗，洗干净后要充分晾晒，并在干燥通风处存放一周以上才能继续穿。

2.多洗脚别敷衍：多花点心思把脚丫子洗干净，冬天可以用热水泡泡脚，然后一定记得要擦干！

3.每月清扫一次鞋柜：脚气真菌等微生物最喜欢鞋柜这个地方，因为这里可以让它们快速繁殖，所以记得每月彻底清扫一次。

杀菌,并不是被真菌感染后才做!

光有好习惯，并非万能的！

这是因为，大家经常会出入各种公共场合。你有好习惯，不代表别人也有啊；你不用别人的生活用品，不代表别人不会偷偷用你的。

比如健身房，你也是要用公用器械，再比如上瑜伽课也是需要脱鞋的，这一来二去，脚上真菌的数量逐渐增多，最终又被感染了！

所以建议大家，可以找专业、正规、有效的泡脚杀菌产品，每2～3个月可以进行一次浸泡杀菌！

还可以，动员同患脚气的密切接触亲友，一起浸泡杀菌。如果你的脚气治好了，和你有亲密接触的、也患有脚气的家人或对象没治疗，相当于还没完全切断你身边的传染源，难免会再次中招。

这样才能你好TA好大家好，不用再被脚气骚扰。

（图片来源网络，侵删）