脚气，一个令人尴尬而又顽固的皮肤病，尤其是在夏季，脚易出汗让脚气加重，味道更浓让人呲之以鼻，颜面尽失。脚气是由于脚部潮湿真菌感染而引起的，是汗腺分泌物与真菌结合产生的臭味。那么在炎热多汗的夏季我们怎么治疗脚气呢？

夏季治疗脚气的方法

1。生姜+花椒+盐+食醋治脚气这几种材料都很常见，治疗脚气也非常有用。我们先将生姜g、花椒60g和食盐50g放入适量的水中，用大火煮10分钟，然后冷却到40-50度，放入盆中泡脚，泡脚时间不要太久，微出汗即可，一半20分钟左右。每天一次，泡一周即可见效。

2。碱面治疗脚气碱面书名碳酸钠，又叫苏打，也就是平时用来发馒头的那个碱面。碱面治脚气的做法：将水烧开，放入盆中，然后把碱面放进水里，搅拌至碱面溶解，待温度到40-50度左右泡脚。

3。大蒜治脚气大蒜具有消毒杀菌的作用，将大蒜去皮之后，涂抹在脚上可以杀死真菌。4。白萝卜治脚气白萝卜去皮，切成片，放入水中煮，知道萝卜煮熟之后，取萝卜汤，待温度合适之后泡脚。

5。保持脚部干净干燥之所以会得脚气，就是因为脚部太潮湿，尤其是在夏天，天气炎热，出汗很多，如果出汗很多我们要及时清洗脚部，然后将毛巾将脚擦干，不让真菌有机可乘。（每天必须洗脚）

6。选择透气的鞋子鞋子不透气，脚部分泌的汗液和真菌不断的滋生，空气不流通，细菌越来越多，臭味越来越浓，所以一定要选择一双透气性好的鞋子.

7。脚痒不能抓得了脚气，脚部时常感觉瘙痒，但是不能抓，手指甲有很多细菌，抓挠脚部容易把脚抓伤，把指甲的细菌带入脚部，让脚部感染糜烂，脚气加重。同时脚上的细菌有可能感染到手部，所以不管脚多痒都一定不要去抓。

8.饮食要清淡辛辣的食物易让人发汗，多汗就容易滋生细菌，所以饮食要清淡。

9.保持平和的心态。情绪激动兴奋也会使人出汗，所以把持平和的心态也是很重要的哦注意事项讲卫生泡脚最好是饭后半小时，泡脚时长不能超过30分钟。

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