人老发白这是正常现象，但是，现在却又很多人年纪轻轻就满头白发，白发和与心理、睡眠、疾病等等都有关系，想要让白发变黑发可以选择食疗的方法

之所以会认为自己的白头发越拔越多，是由于身体内的黑色素减少，拔掉了一根白发，之后从这个毛囊里长出来的依然是白发，而同时从其他毛囊里长出的头发也会呈现白色，这样一看就显得白头发变多了，出现错觉。专家并不建议乱拔白发，因为有可能损伤发根。

本方久用可令须发由白变黑

方一：

米醋毫升，黑大豆克。大豆用醋煮、去豆，再煎如糊状，染发。

本方治女性白发尤其良好。

方二：

巨胜子、菊花、茯苓各克。将药研末，以蜂蜜为丸如绿豆大。吞服，每日3次，3个月为1疗程。

本方治疗高血压，白发患者尤良。

治疗白发食疗方

食疗方一

组成：大麦～克，核桃仁克，黑芝麻克。食糖适量。

用法：将大麦、核桃、黑芝麻分别炒至香熟，研为细末，再放在一起混合拌匀，加入食糖调好口味，贮瓶备用。每日早、晚空腹服用2～3匙。

功效：养血补肾，润发黑发。

食疗方二

组成：何首乌50克，鸡蛋2个。

用法：将何首乌和鸡蛋分别洗净，加水同煮至蛋熟，剥去壳再煮片刻。吃蛋喝汤，每日1次，佐餐食用。

功效：补肝肾，乌须发，抗早衰

以上的小方法只适合脱发轻微的发友，脱发严重，还有白发问题的，还是私聊秦教授女儿秦然为你一对一的治疗！

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