一、老年痴呆的起因

生活中，老年痴呆的发生，给患者的生活带来诸多的不便，同时也给其家庭造成了许多困扰。而近年来，老年痴呆的发病率还在持续增高。对老年朋友的健康造成了很大的威胁。那么，引起老年痴呆的病因究竟有哪些呢?

1、营养及代谢障碍

由于营养及代谢障碍造成了脑组织及其功能受损而导致痴呆。如各种脏器引起的脑病，像肾性脑病，是慢性肾功能衰竭、尿毒症引起脑的缺血、缺氧，可以导致痴呆;其他如肝性脑病、肺性脑病等都可导致痴呆

2、肿瘤

恶性肿瘤引起代谢紊乱可导致痴呆，脑肿瘤也可直接损伤脑组织导致痴呆。

3、药物及其他物质中毒

酗酒、慢性洒精中毒者引起的老年痴呆并不少见，中是还没有被人们所认识。长期接触铝、汞、金、银、砷及铅等，防护不善，引起慢性中毒后可以导致痴呆。一氧化碳中毒也是常见的导致急性痴呆的原因之一。

4、颅内感染

颅内感染导致脑实质及脑功能改变，导致痴呆，老年痴呆的发病原因如各种脑炎，神经梅毒，各种脑膜炎，库鲁病等。营养缺乏性脑病：硫胺缺乏性脑病，糙皮病，维生素B12及叶酸缺乏症等。颅脑外伤：头部的开放性或闭合性外伤，拳击员痴呆等也是诱发痴呆的病因。

5、其他

脑外伤、癫痫的持续发作，以及正常压力脑积水等原因均可引起老年痴呆。此外，老年人长期情绪抑郁、离群独居、丧偶、文盲、低语言水平、缺乏体力及脑力锻炼等，也可加快脑衰老的进程，诱发老年痴呆。

二、为避免铝过量，必须做到四点

1、少吃含铝较高的食物

油条、油饼等面食：有可能使用了含铝的明矾，所含的铝相对比较多，尽量少吃。

海蜇等海产品：铝含量也偏高，建议减少食用频次;如果要吃，必须反复浸泡、清洗。

粉条、粉丝、粉皮、凉粉、凉皮等：这些淀粉类食品，为了让口感更筋道，在制作时也常加入含铝添加剂，尽量少吃。

2、注意看包装食品配料表

看标签里面显示是否有含铝添加剂：如果有，就尽量少买、少吃、或不吃。

3、引导儿童少吃含铝食品

调查显示，我国居民摄入铝的主要来源在于含铝添加剂的使用，也就是食用较多含铝的零食，如油炸面制品、挂浆用的面糊、裹粉、煎炸粉相关食品等。因此，儿童可能要面临更大的铝超标风险，家长和老师要警惕，做好合理引导和表率。

4、小心使用铝制器皿

避免盛装酸性食物：在使用铝制器皿时，避免经常装番茄、醋等导致铝元素溶出。避免用钢丝球等刷洗：以免表面的氧化膜保护层受损，而增加铝元素的析出。

关于老年痴呆，目前仍然没有任何确定的方法可以预防，我们只能尽量通过一些方式，去延缓老年痴呆的发生和降低老年痴呆症的风险。

三、怎么降低患老年痴呆的风险。

科学家发现，膳食营养及生活习惯会影响老年痴呆的发展，那么我们可以争取做到以下6点：

1、食物种类多样

每天的饮食中应该包括全谷物、蔬菜、水果、瘦肉等多种食物。

2、减少饱和脂肪

包括黄油、肥肉等中的脂肪。

3、限制添加糖

指加在食品中的各种糖，也包括蜂蜜和果汁中的糖;每天控制糖少于50克，最好能少于25克。

4、要低钠少盐

过多的钠摄入，不利于心脑血管健康，对于脑部健康也十分不利。

5、要戒烟限酒

抽烟喝酒，都会增加老年痴呆的风险。

6、要保持体重

保持健康的体重，不能过胖或过瘦。

四、治疗老年痴呆的三个秘方

何首乌6克，远志3克，石菖蒲1.9克，白茯岑3克，莲藕6克，桔梗3克，鹿角胶6克。水三碗煎八分，一副药可煎2～3次，温服，忌用糖。如严重的痴呆症，要每次加“生桃花”60克，同药一起煎服，效果更佳。

桑椹50克，粳米克，核桃仁30块。

共煮成粥或做成米饭食用，每日一次，久食能健脑。

银耳、黑木耳各10克，冰糖30克。

先把银耳、木耳用温水发泡，放入碗内，再把冰糖掺入，加水适量，将成木耳的碗置入蒸笼中，蒸1小时，待木耳熟透既成，吃木耳喝汤，每天1～2次，能滋补肾阳健脑。

五、治疗老年痴呆的十个偏方

1、松针适量，水煎代茶饮。主治健忘。

2、大蒜1头，捣烂；炒芝麻克，蜂蜜毫升。与蒜泥混合，置冷暗处1个月以上。每次半茶匙，用90毫升热水冲服，每日1次，最多不能超过2次。可增进记忆力。

3、远志、石菖蒲各3克，干蝮蛇肉1克。共研末，浓煎。每日1剂。可有效增进记忆力。

4、远志根(阴干、切细)11克。用毫升水煎至毫升。内服，每日1剂。主治健忘。

5、芍药40克，川芎、泽泻各34克，茯苓、白术各22克，当归20克。将上药研成粉，每服10克，早晚各1次，温开水送下。本方对单纯痴呆型患者疗效最佳。

6、熟地、淮山药、山萸肉、生地各15克，党参、黄芪、茯苓、酸枣仁、泽泻各12克，龙骨(先煎)、龟板(先煎)各18克，五味子、石菖蒲各9克，远志6克。水煎分3次服，隔天服1剂，连服15剂。

7、花生米45克，粳米60克，冰糖适量。同入砂锅内，加水煮至米烂汤稠为度。每晨空腹温热食之。花生米中的卵磷脂是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退。

8、羊脑1个，蒸熟后调味食用。有益肾健脑的功效。

9、桂圆10个，红枣10个。放适量水煎服，每晚睡前服。适用于老年性痴呆患者夜间失眠、易惊、烦躁不宁。

10、紫菜10克，鸡蛋2个。炖汤。适用于老年痴呆患者辅助治疗。西药治疗：脑复康(吡拉西坦，吡乙酰胺)：本品可直接作用于大脑皮质，激活、保护并修复大脑神经细胞，起到提高记忆力、防止发生痴呆的作用。用此药治疗轻、中度痴呆的疗效较好，而对重度痴呆则无效。

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