茯苓在中医理论中被誉为“健脾利湿之要药”，常用于去除体内湿气。茯苓单独使用就具有很好的祛湿效果，但与其他药材搭配使用时，可以增强其祛湿健脾的功效。作为一名医生，我可以向您推荐一些茯苓的搭配使用方案，以帮助去除体内湿气。

以下是一些茯苓的常见搭配：

1.茯苓+薏米：薏米也是利水渗湿的药材，与茯苓搭配使用，可以增强利湿健脾的效果，对于水肿、脚气、脾虚湿盛等症状有良好的调理作用。

2.茯苓+白术：白术是健脾燥湿的经典药材，与茯苓搭配可以补脾燥湿，适用于脾虚湿盛、食欲不振、腹胀便溏等症状。

3.茯苓+泽泻：泽泻性味甘寒，有利水渗湿、泄热的功效，与茯苓搭配使用，可以加强利湿泄水的作用，适用于水湿内停、小便不利等症状。

4.茯苓+赤小豆：赤小豆具有利水消肿的作用，与茯苓搭配可以增强利湿健脾的效果，对于湿气引起的身体沉重、消化不良等症状有一定的改善作用。

在使用茯苓搭配其他药材时，应根据个人的体质和症状选择合适的配比和剂量。茯苓性平和，一般不易产生副作用，但仍需在中医师的指导下进行，以确保安全和疗效。同时，要注意调整生活习惯，避免过度劳累、饮食不当等导致湿气加重的因素。