又到了秋高气爽的秋天，天气转凉。像我这种湿热，抵抗力差的体质就很容易脚底出汗，久而久之就会出现水泡，瘙痒等症状！得了脚气后，晚上辗转反侧痒的睡不着，白天又坐卧难安，恨不得将脚上的水泡狠狠的抓破，抓破后又心有余悸生怕二次感染，或者病菌感染在手上！真的太折磨人了！为了治疗脚气我查找了很多资料，经过不断尝试，终于彻底摆脱了脚气！今天我就将我的方法分享给大家。

一：使用脚气药

众所周知脚气是源于真菌感染造成的，想要根治脚气就得从抑菌止痒开始！我去脚气使用的药剂是这款足逸邦抑菌液。它的渗透抑菌效果不错，而且其中包含苦参黄柏等中草药成分，可以对破损皮肤起到止痒修复的效果！对于它可以深入根源！它是喷雾设计，喷在脚气的水泡伤患处覆盖面是比较广的。喷在脚上冰冰凉凉，不会有刺痛感！等上三两分钟就能迅速缓解皮肤深层的刺痒！

我每天会喷上两次，用了一个月的时间，脚上就再没出现新的水疱的，抓破的部位开始结痂脱落，一部分水泡开始干瘪，瘙痒的频率也有所下降！脚上的皮肤看起来健康很多！一直坚持了一个半月，干瘪的水泡脱落后露出淡淡的红印，没有了刺痒感特别轻松。我将余下的药液喷完后，皮肤没有了瘙痒水泡的症状，恢复了正常健康的状态！根治脚气后，直到现在令人烦恼的症状也没再出现过了！有需要的朋友可以先入手一瓶尝试一下！

二：皮肤清洁

我每天都会用硫磺皂洗脚、洗袜子，另外鞋子也是需要经常换洗的。平时可以用酒精多喷一下！然后贴肤的被褥、床单这些布料也要勤洗勤换，给脚部皮肤保持干爽舒服的环境！！

三：改善饮食

得了脚气以后，不要食用油腻，辛辣，高蛋白的食物。这些会加重皮肤刺痒，影响脚部皮肤代谢。不利于恢复。另外就是要多喝水，多喝水可以促进新陈代谢。平时也可以使用一些维生素BI对脚气恢复有很好的效果！

希望我的方法能对大家有用，也希望我大家早日摆脱脚气拥有健康双脚！！！！