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脚气又发作了？

细说脚气

诱发因素

日常预防

相信有很多人都有脚气的经历，脚气看似不是什么大问题，但还是反反复复被困扰着，如果一只脚上患上脚气，就要担心另外一只脚被传染。

时间一长，不止臭，还会带来“物理伤害”，伴随着不断蜕皮、起水泡、脚指甲增厚、变色、“灰指甲”这些症状通通找上门来。

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脚气是什么“气”

脚气，也就是脚癣，是皮肤癣菌病的一种。皮肤癣菌病(又称皮肤癣、癣)是一类由真菌感染引起的疾病，可发于全身，常按发病部位命名，如脚癣、手足癣、股癣、体癣等。

其中，发病率最高的脚癣，主要有以下几种类型：浸渍糜烂型、水疱型、鳞屑角化型；其次是甲癣，主要表现为指(趾)甲板增厚、光泽消失、变色、变形或甲板受破坏；常见的股癣和体癣则容易出现红斑、丘疹、水疱等皮肤损害，进而脱屑成环状。

根据临床数据显示，脚气在人群的发病率大约为50%-60%，而且特别“顽固”，导致患上脚气的原因也是多种多样的，那除了真菌以外，还有什么原因能够诱发脚气呢？

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诱发脚气的因素

1.不注意足部卫生

足部有着大量的汗腺，如果经常穿不透气的鞋袜，就更容易加重足部出汗的情况，给真菌提供了繁殖的温度及环境条件，再不注意双脚卫生的话，很有可能会造成真菌感染，从而诱发脚气。

妊娠期的孕妇因身体内分泌的剧烈变化，容易导致皮肤抵抗真菌感染的能力降低，出现脚气的情况。

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3.糖尿病

由于糖尿病是代谢类疾病，患病期间皮肤含糖量增加、高血糖破坏神经末梢等因素都会导致足部抵抗力下降，诱发脚气，要是一旦患脚气的局部皮肤破损，特别容易造成溃疡、糜烂等严重的问题。

4.日常饮食习惯

我们日常的饮食习惯是非常重要的，这和身体健康有着密切的联系，好的饮食习惯可以提高自身的免疫力来抵抗外界的真菌侵体，如果总是吃过于辛辣和油腻的食物，容易导致体质变差，引发脚气。

5.环境气候因素

因为皮癣真菌在温暖潮湿的条件下会快速繁殖，遇到黄梅雨季、暴雨天，脚部不立即擦干保持潮湿状态，真菌更是活跃，从而导致脚气的发生。

6.脚气容易盯上这些人

由于工作需要长期穿劳护鞋、不透气鞋或者经常下水作业的人群。

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如何在日常生活中预防

大家都知道，脚气是一种传染性皮肤病，平时需要注意清洁，保持皮肤干燥，积极地消除诱发因素，减少感染脚气的可能；饮食上也要减少食用易发汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

如果一旦不小心感染上了，患者需要避免搔抓，防止自身传染及激发感染，平时使用的洗漱用品，如洗脚盆、毛巾等应分别使用以免传染他人，患者的情绪保持恬静为最佳，激昂容易诱发多汗，加重脚气的情况。

下期将教会大家脚气发作，怎么治疗好得快！

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