随着天气越来越热，脚气发作的频率也越来越高了，特别像是有汗脚的人来说，鞋子和袜子基本是天天清洗的节奏，但依旧还是有很大的臭味，有的时候去健身跑步，回来之后发现脚气更严重了，有时脚趾间还会长出米粒大小的水泡，又痒又疼，又不敢挑破，难受死了，每天也很细心的洗脚，但还是没用，这是因为脚上的真菌过多的缘故，所以小编就给大家介绍一下简单有效的治疗脚气的方法，

1、醋精花椒泡脚法。先拿醋精一斤，或者米醋也可以的，抓一把花椒放在醋里，浸泡12小时即可拿来使用。先把手脚和泡脚盆都洗干净，尤其是盆，最好用开水加双氧水消毒杀菌。然后加清水一斤，米醋就不要加水，要保证酸度。再将醋泡花椒倒入盆中，这时候可以开始泡脚。每天睡觉前泡一次，泡后的原料倒入密封好的瓶罐中，下次还可以继续使用。

2、生姜白醋泡脚:这是方法是小编亲身试过的效果特别好，而且这么多年过去了脚气也没有再犯过。将生姜切片放入泡脚盆中，然后倒入少量的白醋(白醋的量是刚刚漫过脚底)然后将双脚踏进洗脚盆中浸泡15分钟。坚持15天后，轻者脚底会变得跟以前一样光滑，重者脚气会有明显好转。

民间偏方，对初发患者或许有效，但对“老脚气”往往效果不佳。另外，激素类药膏只能暂时缓解真菌生长引起的瘙痒、红肿等皮肤症状，对真菌无杀伤作用，如果长期使用激素治疗，其成分会滋养真菌生长，相当于为真菌“施肥”，加大治疗难度。

“对于脚气患者来说，脚气真菌犹如不死的灵魂一样，经常死而复发，以至于很多患者误认为脚气根本无法防治。其实，脚气并非不治之症，只要持久地坚持下去，选对方法，尤其是规范用药，脚气是完全可以康复的。”例如御.惠.百草清.足.膏,由18种中药混合而成，纯中药研制不含有激素，有效祛除脚气脚臭。

温馨提示:脚气患者要特别注意个人卫生，常洗脚，不用公共洗澡巾或拖鞋可以减少感染机会。别光脚在地毯、浴室地板上行走;去浴池等公共场所时，不用公用拖鞋、毛巾、足盆等，以减少交叉感染的机会。