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1.枸杞

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2.野葛

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3.菊花

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菊花是一种具有良好观赏性的草本植物。但自古以来，中国一直把菊花当作一种中药，其味苦，清热解毒，护肝明目，对口干、火旺、风寒等常见病有很好的治疗作用。

罗曼·罗兰曾经说过,只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。我希望诸位也能好好地体会这句话.

每日一杯益肝茶--还原转氨酶和修复肝细胞

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具体方法：西昌草根叶10克晒干，甘草6克(捣成粉)，菊花5克，金银花5克，桑叶3克，水克。将配料倒入煎锅1小时，取出果汁，饮用。

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结论：肝脏损伤是由于长期熬夜，长期饮食失衡，长期饮酒有很大关系，所以不可能喝一两天的肝茶，但坚持肝脏会慢慢好转。

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