点上面“蓝字 　　原料：肥羊肉50克。

　　制法：肥羊肉洗净，切小块，开水浸泡1小时，去浮沫，加葱、姜、黄酒，急火煮开2分钟，改小火煨1小时。

　　用法：佐餐食用。

　　功效：补益心脾，活经通络。

↓《方9.》↓

木耳10g，黑木耳10g，冰糖30g。先将银耳、木耳用温水发泡放入碗内，将冰糖放入，加水适量。将盛木耳的碗置笼中，蒸1小时，待木耳熟透时即成，食用时，吃木耳，喝汤，可分次或1次食用，每天2次，能滋补肾阳健脑

↓《方10.》↓

黑木耳红枣

黑木耳15克，红枣10枚。

二味用水浸泡，去杂质，洗净后加水适量，用文火烧煮1小时，加入蜂蜜适量。

可滋阴补血、益气安神，适合心脑疾病。

老祖宗们留下的偏方，很多简单且实用！

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