点上面“医易同修”免费订阅……

疾病查询

健康指导

养生经典

医技知识

有病不求人

（选自：万病不求人）

知道茴香是什么吗？

其实它就是常用的调料，是烧鱼炖肉、制作卤制食品时的必用之品。因它们能除肉中臭气，使之重新添香，所以被称作“茴香”。

茴香：绿叶蔬菜第一名

补肾升阳驱寒邪

凡绿叶蔬菜大多偏于凉性，而茴香菜却是温性的。茴香温热的作用，在绿色蔬菜中可以说排名第一。韭菜、香菜、大葱，这些绿色菜也是温性的，但茴香比它们更胜一筹。为什么这么说呢？因为茴香主要入肾经，直接温补肾的阳气。阳虚的人，也就是体质虚寒，平时比较怕冷的人，最适合多吃茴香，可以补肾助阳。

茴香不仅能调虚寒也能调实寒。外感寒邪的时候，吃茴香可以发散风寒。这么说吧，茴香对于所有的寒证都有保健调理作用。凡是身体局部或是整体有寒冷症状的人，比如手脚发凉、胃寒爱吃热食或是小腹冷痛等，吃茴香对身体有好处。

茴香还是胃病克星

茴香也入胃经，能暖胃、开胃、养胃，调理各种胃寒型胃病。胃寒胃痛的人吃茴香能暖胃止痛，食欲不振的人吃茴香能开胃，消化不良的人吃茴香能帮助消化，情绪抑郁的人吃茴香能振奋精神。茴香气味辛香，所以它理气的作用也很强，对于气滞气逆引起的病可以通调，比如胸闷、打嗝、肠痉挛、腹部胀气、疝气、口气，甚至寒湿脚气等。

吃杏仁拌茴香：

阴阳双补、防感冒

吃生拌茴香菜的时候，如果能在里边加一点甜杏仁是最好的，既阴阳平衡，又增强茴香的功效，还能预防肠胃型感冒。

做法：

甜杏仁用水煮十分钟。茴香菜切碎，加入甜杏仁，以2：1的比例放入酱油和醋拌匀就可以了。

小贴士

注意拌茴香不要放糖，否则会影响这道菜的功效。杏仁要用甜的，不要用苦杏仁。苦杏仁是一味很好中药，但是有微毒，一般只能入药，平时不能多吃。

功效：

茴香能发散风寒，杏仁能润肺平喘。茴香能暖胃、消食，

杏仁能和胃、化痰。茴香顺气，可以止呕，杏仁降气，可以止咳。茴香杀菌止泻，杏仁润肠通便，两者同用可以维持肠道功能平衡。而且，茴香助阳，杏仁滋阴，搭配在一起就是阴阳双补了。

小茴香煮水：

温补肾阳

茴香菜是药用植物茴香的茎叶。而茴香的种子，茴香籽，就是我们平时所说的小茴香，是做卤菜常用的香料，著名的五香粉里边，就配有小茴香。小茴香是种子，它温补的作用，比起茎叶自然要大多了。它可以大补肾阳，肾阳虚的人，平时做菜常放点小茴香，就相当于吃补肾药了。

小茴香大补肾阳，所以能温暖下焦，又能理气，因此历代医家特别推崇它治疗疝气的功效。实际上，凡是下焦有寒湿、气滞、疼痛诸证，比如肾虚腰痛、肠痉挛、痛经、遗尿等，它都能调理。如果突然下腹疼痛，又怕冷喜暖的，马上抓一把小茴香煮水，加一点盐喝下去，就能缓解症状。

向医易同修后台回复脾胃、手脚冰凉、阳虚、湿气、寒气，继续查看相关内容及防治妙招；回复“肾虚”，查看中医角度预防治疗建议；回复“清肺”，查看应对雾霾的中医妙招；回复咳嗽、感冒、发烧、失眠、高血压，冠心病，中风，继续查看中医防治建议及妙法。（需点击页首蓝字“医易同修...”，进入的主界面下方输入框内回复。）

----医易同修.无事闲人（工作号yiyitongxiu）

点击以下文字继续查看文章：

国人迷信西医，外国人却在疯抢中医！中国人该醒醒了！！

人类到底有没有可以治病的药？（恍然大悟！）

秘绝技：3天让近视丢掉眼镜！疼痛正骨秘诀大公开！1.22寒假课程.赶紧亲身来体验！还有艾灸刮痧课等你来！

想要颜值高，舒肝很重要！(涉及长斑,湿疹等)

食物分寒热，根据体质吃最养生！一看就懂！

这才叫神医，一分钟治好腰椎病，颈椎病，值得收藏！

走近中医，才明白人这辈子到底该何去何从才是安好！

妇科有问题？“月经拖后”？有个好办法！

九种体质养生之一血瘀质气郁质湿热质、痰湿质阳虚质、阴虚质气虚质、平和质、特禀质

这养生谣言不知害了多少人！你中招了吗？

衰老就是淤血增加的过程！炖个化瘀鱼头汤吧

生姜治疗肩周炎的妙方！

中医角度如何从胃口、睡眠、牙龈、甲印、大小便等方面正确判断人体的健康状况？请向医易同修回复“健康的八大标准”，查看已故著名中医师倪海厦先生的文章《判断自己是否健康的八大标准（强烈推荐！）》（需点击页首蓝字“医易同修...”，进入的主界面下方输入框内回复。）

回复失眠/便秘/晕车/鼻出血/牙疼/胃痛/醉酒...查看中医小妙招！回复痛风/卵巢囊肿/乙肝/白血病/淋巴瘤...查看中医究竟能不能治疗？还有其他想得到的、想不到的,都来回复试试吧!（新微友需点击页首蓝字“医易同修...”，进入的主界面下方输入框内回复。）

慈悲没有敌人，智慧不起烦恼

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

我们的是：医易同修（ID:yiyitongxiu），弘扬中国传统中医文化，采集天下中药偏方，传承黄帝内经，为天下百姓提供预防和治疗常见病和疑难杂症的建议。（全名：医易同修偏方针灸食疗大全）有好文章和偏方推荐请发小编yiyitongxiu更多精彩内容“阅读原文”

??长按“识别”

赞赏

长按向我转账

受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。