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藿香正气水是日常生活中十分常见的一类药品，但很多人对它的认知还停留在清凉解暑方面，很少人知道它还有其他妙用。在日常生活中，我们在睡觉之前若是将藿香正气水涂在脚底，能够在一定程度上帮助人体改善以下3个问题。1.睡眠质量差我们都知道，目前的生活节奏是越来越快了，这就导致很多人承受着来自工作与生活的双重压力，在这种情况下，很多人都出现了频繁失眠、睡眠质量差等现象。同时，当我们的神经处于高度紧张或焦虑的状态时，也会对睡眠质量造成影响。对于很多睡眠质量比较差的朋友来说，可能会选择服用褪黑素的方式来进行改善，但长期服用这些药物往往会给身体带来一定的副作用，在这里并不建议大家依赖此药物。大家若想拥有好睡眠，不妨尝试在睡觉前往脚底涂一些藿香正气水，这能够在一定程度上促进血液循环，从而改善体内的供血情况，久而久之，还能够起到改善睡眠质量的作用。2.脚气在我们平时的生活中，无论是老年人还是年轻人，都可能受到脚气的困扰。对于患有脚气的朋友来说，在日常生活中遇到需要脱鞋的场合往往会感觉非常尴尬。购买专栏解锁剩余56%


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