鞋子接触着我们的脚干净的鞋子可以让脚有个健康的环境保养鞋子就是在间接保养我们的脚那么该如何保养鞋子呢？

不少人在喝茶的时候，一包茶叶仅仅泡上几次就被倒进了下水道，其实，对于茶叶是可以进行二次利用的。

对于鞋子异味的清除上，用茶叶也是能够达到的。

茶叶本身是具有清除臭味的功效，对于空气中的异味，茶叶也是能够吸收的，对于不少有脚臭的朋友来说，在每天回到家的时候，是可以用茶叶制作茶叶包的，把这样的茶叶包放进鞋子里，对于吸收鞋子的异味是很有帮助的，在第二天早上穿鞋的时候，是会发现，鞋子里有股清香。

并且，生活中不少人是会把茶叶渣进行燃烧，在燃起来的烟雾中，把鞋子放在上面熏上一会儿，也是能够达到清理异味的作用。

在生活中用木炭来清除异味的事情，早已是屡见不鲜。

鞋子异味的清除上，放上一小包木炭也是能够很好的清除的。

木炭上有很多细小的纤维孔，这样的纤维孔具有吸附的能力，对于空气中的异味，对于潮湿的气体，对于有害物质都是能够很好的清除。

酒精在医学上应用广泛，也可来清除鞋子里的异味，把酒精倒在纸巾上，放进鞋子里，放在家中阴凉的地方是能够起到杀菌除异味的作用。酒精属于挥发性很高的物品，在挥发气味的过程中能够给起到杀菌、除异味的功效。

我们买来新鞋或者把旧鞋刷干净后，将几粒樟脑球（卫生球）压成粉末，撒在洗干净的鞋内，再垫上一块鞋垫，这样穿鞋的时候就不容易有异味了。

把它直接放在鞋子里，它能吸收鞋子里面的气味。但是要一次性使用，比如脱下鞋子后放里面，第二天早上穿鞋时就把它扔掉，这种方法效果还不错。

平时我们吃的水果，像柠檬、柚子等，在晚上的时候我们可以把柠檬片或者柚子皮放到鞋子里，等到早上一觉醒来，鞋中异味基本就能够被除去，而且还会有一些清香味道。另外，干花也是去除新鞋子异味的一大法宝，用有香味的干花放在鞋子里面，对除味也是非常有效果的，常见的比如干玫瑰、白菊、桂花、丁香等花都可以有效去除鞋子异味。

女人穿鞋要注意，爱美也不能伤了自己的健康，以下7款鞋尽量少穿！

01

尖头皮鞋——脚尖的「酷刑」

复古风又来袭了！长裙、尖头皮鞋、铆钉……都是不变的时尚。尖头皮鞋对足尖有塑型作用，使趾端部位聚在一起，容易形成拇指外翻。鞋尖部位空间小，空气流通困难，容易造成细菌的滋生。

02

洞洞鞋——穿出脚气

洞洞鞋从本质上来说是塑料鞋，但由于洞洞鞋的构造及材质，容易积水，并且水分不易被鞋吸收、挥发，它上面的鞋洞也只能帮助脚面透气，而最需要透气和干爽的脚底，却得不到保护。夏天人脚容易出汗，随着汗液的蒸发，洞洞鞋会倒贴在脚面上，常穿会导致脚部潮湿温暖，为真菌提供温床，可能导致脚气等皮肤病。

03

人字拖——脚型越来越丑

夏天出现最多的就是各式各样色彩缤纷的夹脚拖鞋了。但是夹脚趾的凉拖鞋对人的健康是有害的。因为穿鞋的人在行走时脚前部因为缺少力的支撑，脚趾自然而然地要在行进中夹住鞋，慢慢蜷缩成爪形。同时，由于身体重心倾斜到前脚掌，足弓关节过度受力，这样会导致脚部疼痛并发炎，严重者形成拇指外翻。

04

绑腿高跟凉鞋——把脚「勒死」

夏天来了，很多女性已经开始盘算着买长裙啦，可是长裙要配什么鞋子？绑带凉鞋够优雅吧？可是绑带凉鞋确是一种最中看不中穿的鞋子了。你想想在繫带子时，为了不让带子下滑，很可能会将小腿紧紧绑住，行进过程中血液流通不畅。结果把小腿勒出一节一节地你就知道为什么啦。

05

10cm+高跟鞋——重心转移，脊椎出毛病

不可否认，高跟鞋是越高越美，而且，跟越细越迷人。但是只要穿上超过5cm的高跟鞋，人的机体就会不适应。因为脚跟往上抬的缘故，重心将落于前脚掌上，使得踝关节稳定性变差，容易有脚踝扭伤的危险性

06

松糕鞋——「扑街」可不好看

你知道吗？由于松糕鞋的鞋底太厚，容易使人行走时身体前倾而失去重心，扭伤脚部关节、足部骨骼或韧带。日本女生是全世界最爱穿松糕鞋的女性了，但是日本一家学院近期的研究发现，有23%的女士因穿松糕鞋在街上行走时身体失衡，跌倒在地，造成损伤。

07

超薄平底鞋——脚底板承受的压力

穿高跟鞋不健康，那么就选平底鞋穿嘛。很多人以为这样能穿鞋穿得健康，其实大错特错。鞋子不能太高，也不应太过扁平轻薄。人行走时脚跟着地的冲击力可以沿着腿骨、脊柱，直达头部。