之前在《祛湿还是健脾，红豆薏米怎么用,怎么吃比较好？》中提到过，红豆和赤小豆的区别。

红豆，我们一般用的是那种胖胖圆圆的，这种一般做食用，药用的话药效差一些。用来祛湿健脾的话，那种颜色稍微深点瘦瘦长长的赤小豆要更好一些。

赤小豆为行水散血，消肿解毒要药，主治排痈肿脓血，水气肿胀，治脚气，利小便，治疗一切痈疽恶疮发背，内外可用。

《别录》中说：赤小豆可以疗寒热，热中消渴，止泄痢，利小便，下腹胀满，吐逆卒澼。

甄权说：治热毒，散恶血，除烦满，通气，健脾胃，令人美食，捣同鸡子白涂一切热毒痈肿，煮汁洗小儿黄烂疮，不过三度。

孟铣说：散气，去关节烦热，令人心孔开，暴痢后气满不能食者，煮食一顿即愈，和鲤鱼煮食，甚治脚气。

唐容川说：赤小豆发芽，则能透达脓血。

归纳一下上面各医家之言，赤小豆利水消肿的力量比较强。对于身肿，小腹胀满，小便不利，赤小豆是对症的。

平时湿气比较大，可以选择赤小豆炒薏米汤，可以利水消肿健脾。

如果有湿热下注引起的脚气，可以试试鲤鱼和赤小豆一同煮。

另外，倪海厦老师还提到，大鲤鱼一尾和赤小豆一升同煮，将肉和汤一饮而尽，只一剂就可以治疗水肿以及孕妇的水肿。

赤小豆可以散恶血，治心烦满闷。治疗背上的痈疽恶疮，小孩的黄烂疮，用赤小豆洗三次就能好。发芽的赤小豆还能透达脓血，治疗脓血难透。

另外，赤小豆还可以解小麦的热毒和酒毒。

即使有这么多本领在身，我们也不要过犹不及。

赤小豆不宜久服，降之力太过，容易让人津血渗泄、令人肌瘦身重。拿赤小豆做豆瓣酱，配饭吃则容易长口疮。与鱼一起腌制吃容易成消渴症，比如糖尿病。

方剂里，著名的方剂疏凿饮治水气通身浮肿，烦躁喘渴，小便不利，就用到了赤小豆。

所以，如果减肥的人适合适当的吃些赤小豆，排排体内的水湿，也许。。。可以在瘦的道路上更上一层楼。

《产书方》中还提到赤小豆煮汤喝还可以下乳汁。因为赤小豆是解毒消肿的要药，也有用赤小豆末和蜜涂摸治疗腮腺炎。

《肘后方》中提到赤小豆治舌上忽出血。

除了在方剂和作为食物，赤小豆也是某些中药材的组成部分，比如神曲。

我们都知道神曲是一味消食药，一般的中药材都是植物的根茎叶花果实，或者动物金石之类的。

神曲是几味中药发酵的产物，其中就有赤小豆末。

温馨提示：若涉及用药请在医师指导下使用。

扫一扫下载订阅号助手，用手机发文章赞赏

长按







































德国强力白蚀消
北京中科医院十二年专注白癜风医学